2025托福官宣史詩級改革，事關每一個考生！

就在剛剛，托福官宣

誕生以來的最大一次改革

自2026年1月開始：

托福變成自適應考試，模式參考GRE，題目根據(jù)前面答題結果進行動態(tài)變化;

新增6分制評分體系，等級參考CEFR(歐洲語言共同參考框架)的六個漸進等級：A1 A2 B1 B2 C1 C2;

減少大家不熟悉的社科話題和學術內容占比，增加現(xiàn)代話題(例如面試、旅游場景);

72小時內出分。

犀牛教育緊急就這些幾大變化進行研究，為大家?guī)淼谝皇值莫毤疑疃确治?

啟動自適應

自適應考試的邏輯是：首篇題目正確率會決定下一篇文章或聽力內容的難易程度。

若前面答題正確率高，后續(xù)難度會提升，整體分數(shù)上限也更高;

若前面錯題較多，后續(xù)難度下降，但分數(shù)上限會偏低。

這種模式與 SAT、GRE 等考試邏輯一致，也是普遍認為比較科學的測試評分方式。

它導致的一個變化是，過往的機經(jīng)、考場回憶等參考價值會變低。

對于學生來說，需要注意心態(tài)和考試節(jié)奏的調整——當你發(fā)現(xiàn)后面的題越來越難的時候，并不需要感到驚慌，這反而說明前面答得非常好，整體分數(shù)更有保障。

6分制

大家現(xiàn)在最關心的應該就是分數(shù)之間的對比。

首先需要說明的是，打分是兩個分數(shù)都給，不是直接用1至6分取代(就像雅思一樣，除了1至9分還有一個CEFR評分機制)。

說實話，前期錄取的時候還是看傳統(tǒng)分數(shù)，至少不會完全用 CEFR 替代 120 分制，此舉更多是為了方便有雙申需求的同學。

這兩個標準的換算只能給出一個大致范圍，并非絕對精確的換算，因為：

定位不同：CEFR 是語言能力框架(非考試)，通常作為標準用于設計考試、評估教材和描述語言水平。托福是標準化考試;

評估方式不同：CEFR 綜合考試、教師評價等多維度判定，托福僅為單一考試分數(shù);

側重點不同：托福聚焦學術英語，CEFR 覆蓋生活、工作、學術等全場景。

分數(shù)區(qū)間解讀

B2(72-94 分)：通常被視為進入大學本科學習的 “最低門檻” 或 “基礎要求水平”。許多大學本科要求托福成績在 79-90 分之間(即 B2 中高段)。

C1(95-114 分)：一般被認為是進入研究生(尤其是碩士和博士)學習的 “良好” 或 “有競爭力” 水平。頂尖大學或競爭激烈的專業(yè)常要求 100 分以上(C1 中段)。

C2(115 分 +)：代表極高的英語熟練度，接近母語水平，在學術環(huán)境中能應對最復雜的場景。

重要說明與注意事項：

范圍重疊：尤其在級別邊界附近(如 B2/C1 對應的 90-100 分)，分數(shù)可能對應兩個級別。例如，94 分可能被認定為 “強 B2” 或 “弱 C1”。

單項分數(shù)差異：CEFR 級別通常是綜合評估的結果?？忌穆牎⒄f、讀、寫能力可能不均衡。即使總分達到 B2.口語可能僅為 B1 水平，閱讀卻可達 C1 水平。

機構要求差異：大學或機構在設定入學或語言要求時，通常會明確指定托?？偡旨皢雾椬畹头?，可能比上表中的對應分數(shù)更嚴格或略有不同，務必以目標院校 / 機構的具體要求為準。

官方來源：ETS(托?？荚囍鬓k方)在其官網(wǎng)及部分報告中會提供與 CEFR 的對應關系，這是相對權威的參考依據(jù)，建議留意 ETS 發(fā)布的最新信息，也可以關注+星標公眾號，及時獲取一手消息。

增加現(xiàn)代話題

這部分以前考的非常少，和我們平常練的內容區(qū)別較大，理解難度也更高一些。

當前建議大家先用基礎和常見的文章，把方法夯實好，之后再針對這種特殊的話題積累更多專業(yè)詞匯。這樣即便之后考試遇到偏門、有挑戰(zhàn)性的話題，我們的分數(shù)還是能夠有所保證。

此外，這類的話題其實與 SAT 文章內容高度銜接，所以同學們也不用擔心相應的單詞積累是浪費時間，反而是雙線備戰(zhàn) SAT 的重要抓手。